Programas diseñados para adaptarse a tu vida
Activación de la Vida - (Mentoría de 6 meses)
You’re ready to stop starting over and finally feel at home in your body. This high-touch, one-on-one nutrition coaching combines real food, daily accountability, and behavior change, enabling you to lose weight, boost your energy, and establish lasting routines. We create a simple structure that works with work, family, and travel, and we move at a sustainable pace. Expect honest support, clear goals, and steady, realistic progress.
Program Overview
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Personalized, anti-inflammatory nutrition plan aligned to your preferences and schedule
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Daily 1:1 coaching with nightly check-ins for consistency and confidence
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Habit systems that replace willpower with structure; mindset + movement micro-practices
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Weekly strategy tune-ups with simple metrics and targets
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Recipes, grocery lists, smart swaps, and cycle-aware planning if helpful
You’ll appreciate this if you seek consistent, personalized support and a flexible plan that accommodates your work, family commitments, and travel schedules.
Reinicio de encendido (21 días de inicio)
Tres semanas enfocadas en sentirte más ligero, más despejado y con el control de tu vida. Este reinicio te ofrece un plan estructurado con microregistros diarios, lo que te permite ganar impulso rápidamente y sin conjeturas. Reducimos la inflamación, estabilizamos la energía y calmamos los antojos mediante cambios sencillos de alimentos y la práctica de comer según la energía. Úsalo como un reinicio independiente o como una rampa de acceso a un coaching más profundo.
Descripción general del programa
Plan de alimentación antiinflamatoria de 21 días con cambios sencillos y orientación sobre el tiempo.
Registros diarios y seguimiento de hábitos para generar consistencia rápidamente
Educación sobre la alimentación en horarios de energía para que las comidas le den energía a su día
Hoja de ruta posterior al reinicio para mantener el progreso o la transición a un programa más largo
Esto es perfecto si desea un reinicio rápido, responsabilidad diaria y un plan de transición simple.
Impulso diario - ( Responsabilidad premium)
Conoces lo básico; buscas constancia. Daily Momentum combina coaching de salud personalizado con retroalimentación rápida para que te mantengas al día incluso en días caóticos. Simplificamos tus decisiones, te mantenemos honesto con una responsabilidad amable y hacemos que las rutinas saludables sean algo natural. Si prosperas con apoyo cercano, esta es tu cadencia.
Descripción general del programa
Registros nocturnos por mensaje de texto o WhatsApp y orientación rápida día a día.
Revisiones semanales con ajustes específicos en nutrición, hábitos y horarios.
Resolución de problemas a pedido, ideas de comidas y apoyo para la planificación.
Una rutina repetible que fortalece la estructura confiable y la confianza.
Te encantará esto si quieres recibir orientación cercana día a día para mantenerte constante.
Impulso diario (Responsabilidad premium)
Conoces lo básico; buscas constancia. Daily Momentum combina coaching de salud personalizado con retroalimentación rápida para que te mantengas al día incluso en días caóticos. Simplificamos tus decisiones, te mantenemos honesto con una responsabilidad amable y hacemos que las rutinas saludables sean algo natural. Si prosperas con apoyo cercano, esta es tu cadencia.
Descripción general del programa
Registros nocturnos por mensaje de texto o WhatsApp y orientación rápida día a día.
Revisiones semanales con ajustes específicos en nutrición, hábitos y horarios.
Resolución de problemas a pedido, ideas de comidas y apoyo para la planificación.
Una rutina repetible que fortalece la estructura confiable y la confianza.
Te encantará esto si quieres recibir orientación cercana día a día para mantenerte constante.
Reinicio específico (enfoque de 4 semanas)
Elige una prioridad y profundiza: control de azúcar, alivio de la hinchazón, energía por la tarde o constancia el fin de semana. Creamos un plan paso a paso, eliminamos tus mayores obstáculos y establecemos rutinas que puedes repetir sin pensarlo demasiado. En cuatro semanas, verás y sentirás un cambio significativo, y sabrás cómo mantenerlo.
Descripción general del programa
Evaluación inicial y sesión de estrategia de 60 minutos para establecer objetivos y planificar.
Cuatro semanas de protocolos de nutrición y estilo de vida personalizados con actualizaciones semanales.
Sesiones semanales individuales para retroalimentación, resolución de problemas y impulso.
Herramientas, rastreadores y un plan posterior al programa para extender los resultados
Esto es perfecto si desea abordar una prioridad máxima rápidamente con apoyo táctico y específico.
Diseño de Vida VIP - (Inmersión a Medida)
Para quienes buscan un cambio integral con un servicio de conserjería. Adaptamos tu cocina, calendario, movimiento, recuperación y mentalidad a tus objetivos para que las decisiones saludables se conviertan en algo natural. Disfruta de un coaching de primera, planes flexibles para viajes y vida familiar, y un hogar que te acompaña día a día. Este programa es integral, personalizado y está diseñado para un cambio duradero.
Descripción general del programa
Auditoría completa de salud y estilo de vida, que incluye optimización de la despensa y los comestibles.
Plan de nutrición, fitness y recuperación personalizado y alineado con tu semana.
Configuración de cocina, sistemas de preparación de comidas y recetas familiares.
Coaching de mentalidad, ejercicios de respiración y prácticas de resiliencia al estrés.
Coaching diario más videollamadas semanales y soporte prioritario.
Esto es ideal si busca asistencia tipo conserjería para sus necesidades de hogar, compras y viajes.
Ritual de reinicio semanal (Planificar, preparar y ejecutar)
Empieza la semana con claridad y un plan que se adapta a tu vida. En una sola sesión enfocada, planificamos las comidas, establecemos objetivos prácticos de peso y energía, y cerramos las brechas que suelen frenar tu progreso. Termina con una lista de compras corta, un plan de preparación sencillo y puntos de contacto para que te mantengas constante.
Descripción general del programa
Llamada semanal de coaching y planificación de 60 minutos
Estrategia de preparación de comidas personalizada, trucos culinarios y una lista de compras práctica
Objetivos semanales de peso, energía y movimiento con un marcador sencillo
Controles de responsabilidad para mantener el rumbo entre llamadas
Esto es ideal si desea un punto de contacto semanal simple para planificar, prepararse y mantenerse responsable.
Cronograma de sus resultados
Week 1: Feel lighter and clearer
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A clear, personalized plan you can actually follow
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Less bloat, lighter digestion, and quick wins that build early confidence
Weeks 2–3: Energy flows steadily
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Starting to control cravings as old habits begin to shift
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BOOST energy throughout the day
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Calmer mood- starting to feel in control
Week 4: Habits take root
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Eating routines feel more natural, not forced
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Food choices become mindful and guilt-free
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A lighter, calmer, stronger self begins to emerge
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Noticeable body changes - weight loss or inches off (varies by person)
Month 2+: See the shift
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Noticeable body changes - weight loss or inches off (varies by person)
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New habits stick thanks to steady accountability and support
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Food feels enjoyable again - not restrictive
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Confidence grows as balance feels natural
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Incorporating movement and exercise habits
By 6 Months: Live your new normal
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Your healthiest self shines through confident, structured, sustainable
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Weight and energy stabilize at levels that feel right for you
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You carry tools and habits that last for life, making results effortless
Cómo funciona
Comenzaremos con una sesión de lanzamiento en video de 60 minutos diseñada para prepararlo para el éxito.
Durante esta llamada:
Conoceré tu vida, tus hábitos, rutinas y estilo de vida actuales.
Aclararemos sus objetivos personales y definiremos cómo se ve el éxito para usted.
Juntos, haremos un recorrido por la cocina para identificar qué favorece tu salud y qué puede estar frenándola.
Saldrás con un plan de acción claro y sabrás exactamente qué conservar, ajustar o eliminar.
La Consulta Activate Life
Si no está seguro de qué programa Activate Life se adapta mejor a usted o tiene preguntas, ofrecemos una consulta de video gratuita de 15 minutos para ayudarnos a comprender sus necesidades y abordar cualquier pregunta que pueda tener sobre Activate Life y nuestros programas.
La garantía de claridad de Activate Life
Pruébenos durante 14 días. Si no se siente más seguro y con más apoyo, adaptaremos su plan o acreditaremos su inversión a un programa más adecuado.
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Resultados a largo plazo, apoyo diario.
65 pesos argentinos
Tu reinicio de tres semanas.
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Un entrenador en tu bolsillo.
55 pesos argentinos
Resuelve tu desafío n°1.
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Bienestar de nivel conserje.
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Empieza la semana fuerte.
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